Las sesiones de Coaching se realizan mediante una sesión personal y confidencial, que se puede realizar de forma presencial o por distintos medios de comunicación, por ejemplo por teléfono o cámara (videollamada, zoom, etc) Tienen una duración de entre 45 y 90 minutos, generando en más del 90% de las ocasiones un Aha!!! una toma de claridad, un “breakthroug”, un eureka; descubrimientos de ti mismo que hacen que cambies la emoción y pases a la acción.